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| M S ESPORT|Actividades |
  Academia de baile : Le proponemos una forma fácil de hacer ejercicio y de disfrutar un poco mas de las fiestas aprendiendo a bailar.
Para los más pequeños una manera de pasar el tiempo libre.
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| Infantil |
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Sesiones dirigidas a niños ( de 3 a 18 años) :
Sesiones de baile en las que se mueve todo el cuerpo. Es un entrenamiento completo donde se trabaja la flexibilidad, la resistencia, la coordinación, la técnica postural, el equilibrio, la expresión corporal y el ritmo. Se realizan coreografías de diferentes
estilos; lírico, funky, hip hop,latino, etc.
Estas sesiones se clasifican por edades:
- Baile de iniciación, de 3 a 6 años.
- Baile infantil, de 6 a 8 años.
- Baile cadete, de 8 a 12 años.
- Baile juvenil, de 12 a 18 años.
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| Adultos |
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 Sesiones dirigidas a adultos
AFG: Entrenamiento global del cuerpo.
GAP (glúteos, abdominales i piernas
RITMOS: Actividad coreográfica en la cual se combinan diferentes ritmos; latino, funky, merengue, jazz, etc.
STEP: Excelente trabajo cardiovascular que conseguimos subiendo y bajando de una plataforma al ritmo de la música.
MIND: Fusión de diferentes técnicas, tai chi, yoga, pilates, relajación.
GIMNASIA SUAVE: Sesión que se realiza en grupo reducido, ya que su objetivo es ofrecer ejercicios adecuados i adaptados a las necesidades de cada persona.
SALSA INICIO Y MEDIO. |
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En nuestro centro encontrará gran variedad de actividades en donde usted podrá practicar la más conveniente para llegar al estado físico que desea. Contáctenos estamos a su servicio.
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Una buena forma de hacer ejercicio es bailando y que mejor qué la salsa ¿quiere aprender? Lo esperamos los sábados en la tarde. 